OBOVSEM

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » OBOVSEM » ВОПРОС-ОТВЕТ СЕРВИС » Москва и область » Бессонница


Бессонница

Сообщений 1 страница 8 из 8

1

Куда обратиться, чтобы справится с бессонницей или может препараты есть хорошие но чтобы не привыкать к ним?

0

2

Очень много информации о том  как справиться с бесссонницей есть на данном сайте. Там много рекомендаций - советов и есть так же народные средства. А чаще всего бессонница выражается в том, что человек долго не может заснуть, или пробуждение наступает значительно раньше обычного срока, а сон в продолжение ночи несколько раз прерывается на длительное время.
https://skr.sh/i/010322/rHXlw6Dm.jpg?download=1&name=Скриншот%2001-03-2022%2009:06:01.jpg

0

3

Если понервничаю тоже самое, не засыпаю долго, а потом просыпаюсь в 4-5 утра и глаза луплю. Это реакция на стресс или утомление или депрессия - хорошо бы к врачу сходить, чтобы определил что именно, т.к. депрессию нужно лечить, а если стресс - не отказывайтесь от снотворного - все лучше, чем зомби ходить, а так хоть выспитесь.
А так стандатно: комнату проветрить, принять легкий теплый душ, выпить 1/2 стакана молока теплого с медом, не читать и не смотреть ТВ миним за 2 часа до сна - не смейтесь, помогает иногда, и кофеек пить до 12.00, позже не надо и 1 чашечку в день максимум и мыслить позитивно перед сном)) глуповато может - но мне помогает.

0

4

Сначала всегда лучше обращаться к доктору по любому смущающему вопросу здоровья. Конечно лучше найти хорошего специалиста. Вот например, медцентр в Симферополе https://mcavicenna.ru/ славится качественным медицинским обслуживанием. Очень квалифицированные специалисты работают у них и приятная атмосфера.

0

5

Советую обратиться к врачу и проработать с ним эту проблему. Одними лекарствами тут не помочь .Это серьезная проблема и она требует комплексного решения. Лучше всего вам записаться на прием в клинику «Anelim clinic» https://anelimclinic.com/psihiatricheskaya-pomosch/ , там проводят лечение в таких случаях.

0

6

Обратиться стоит сразу за помощью. Вам поможет https://ridni-ludy.com/kontakty/ психоневрологическая клиника в Киеве "Родные Люди" , мне хочется им выразить благодарность, они действительно помогли мне справиться со всеми проблемами. Я пережила непростой период, но специалисты помогли мне справиться со всем. И если и вы не можете сами со всем справиться, тогда лучше обратиться на консультацию.

Отредактировано KlaraOswald (2023-04-26 12:13:38)

0

7

Препараты я не особо жалую. Побороть бессонницу можно и без них. Нужно наладить правильный режим труда и отдыха и тогда она сама от вас уйдет.

0

8

В пространствах интернета лекарственные травы занимают далеко не последнее место, например, я их заказываю на сайте магазина "Лавка специй"  https://pepperandsalt.kz/vsjo-dlja-zdor … -muzhchin/ . Полезные свойства трав активно применяют в фитотерапии, для профилактики болезней, в комплексном лечении. Народные рецепты лечения травами – это бюджетно и эффективно. Однако перед оздоровительным курсом необходимо узнать о лечебных свойствах трав и противопоказаниях. Травяные составы работают мягко, постепенно накапливаясь в организме. Но риск непереносимости полезных трав всё же существует.

0

Быстрый ответ

Напишите ваше сообщение и нажмите «Отправить»



Вы здесь » OBOVSEM » ВОПРОС-ОТВЕТ СЕРВИС » Москва и область » Бессонница